指導者向け講習会
ダンス・トレーニングワークショップ

レッスン・ワークショップ指導致します。
【キッズダンス】【チアダンス】【ダンスエクササイズ】【オーディション対策講座】【コーディネーショントレーニング(運動能力向上プログラム)】【ウェーブストレッチ】【スポーツリズムトレーニング】【ファンクショナルトレーニング】
ダンス・運動未経験者でもカラダを動かす喜びをお届けできるようにレッスン・ワークショップを展開可能です。
日本全国/世界各国にて出張レッスンも行っております。
プライベートレッスンもOK!
現在、下は3歳から上は大人まで幅広い年齢層を対象にレッスン・トレーニングしています。
ボディメイキングプログラム

ウェーブストレッチリングというリングを使ったボディメイキングのプログラムです。
ほぐす・伸ばす・引き締めると多様な効果のあるリングで、個々に合った身体のリフレッシュ・メンテナンスをしていきます。
中でも上半身の引き締めを中心とした 「ウェストくびれ」のプログラムが人気です。
激しい動きをするプログラムではないので、体力を問わずどなたでもチャレンジできるプログラムです。

